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血的生成。
“运动上，咱不能做太剧烈的，每天早上起来，去公园散散步，走上个半小时到一小时，步伐不用太快，以身体微微发热、不出汗�
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“运动上，咱不能做太剧烈的，每天早上起来，去公园散散步，走上个半小时到一小时，步伐不用太快，以身体微微发热、不出汗�
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