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在体能方面多做加餐。
只于综合训练场小跑两圈，做一下热身运动，便由班长或区队长将队伍带至体能训练中心，自由活动。
女生保守�
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在体能方面多做加餐。
只于综合训练场小跑两圈，做一下热身运动，便由班长或区队长将队伍带至体能训练中心，自由活动。
女生保守�
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