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步是以灵气养肉身，而非以肉身扛灵气，能够有效避免修士常见的“灵气冲体伤脉”隐患。
“第一阶段的重点便是如此。”
理论讲清，�
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步是以灵气养肉身，而非以肉身扛灵气，能够有效避免修士常见的“灵气冲体伤脉”隐患。
“第一阶段的重点便是如此。”
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