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。跑后拉伸则能加快赛马娘训练后的身体恢复。
但是拉伸动作如果不规范就容易受伤，这样反而适得其反。
所以游云对此很是关注。
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但是拉伸动作如果不规范就容易受伤，这样反而适得其反。
所以游云对此很是关注。
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